Buah naga ini pada umumnya berwarna merah dan agak bersisik menyerupai naga, karena itu di Indonesia dinamakan dengan buah naga atau dragon fruit, daging dari buah naga ini ada beberapa warna seperti merah, putih, kuning ungu atau kuning dengan biji hitam kecil-kecil seperti selasih.
Buah naga yang sering ditemui adalah buah naga merah dan buah naga putih, buah naga dipercayai oleh sebagian orang sebagai buah keberuntungan bagi orang yang memakannya seperti orang Cina yang biasa memakai buah naga ini untuk hidangan pada saat perayaan tahun baru Imlek.
 |
| Buah naga |
- Antioksidan, kandungan antioksidan dalam buah naga bermanfaat untuk mencegah kanker serta melindungi tubuh dari serangan radikal bebas.
- Menetralkan racun, manfaat lainnya dari buah naga adalah mengikat logam berat dan menetralkan racun di dalam tubuh.
- Kekebalan tubuh, buah naga juga kaya akan vitamin C bermanfaat untuk penyembuhan luka atau memar serta meningkatkan kekebalan tubuh.
- Meningkatkan nafsu makan, kandungan Vitamin B1 dan B2 bermanfaat untuk meningkatkan nafsu makan dan metabolisme.
- Menurunkan kolesterol, kandungan B3 bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.
- Menguatkan tulang dan gigi, kandungan kalsium dan fosfor bermanfaat untuk menguatkan tulang dan gigi.
- Menurunkan kadar gula darah, buah naga ini juga sangat baik untuk mengatasi diabetes.
- Menurunkan berat badan, kandungan serat dalam buah naga bermanfaat untuk mengurangi lemak dalam tubuh.
- Melancarkan sistem pencernaan. kandungan serat dalam buah naga bermanfaat juga untuk melancarkan sistem pencernaan.
- Kesehatan mata, kandungan karoten dalam buah naga sangat mermanfaat untuk menyehatkan mata.
- Kesehatan ibu hamil, kandungan serat, vitamin B1, vitamin C, karotenoid dan folates yang bermanfaat untuk ibu hamil, membantu pertumbuhan janin di dalam rahim dan mencegah bayi lahir cacat.
- Kesehatan jantung, kandungan vitamin B1, B2, B3 dan C dalam buah naga sangat baik untuk kesehatan jantung anda.
- Kecantikan, selain dimakan buah naga juga dapat digunakan untuk mencegah jerawat dan menghilangkan bekas jerawat, dengan cara diblender lalu oleskan de wajah.
- Menghambat penuaan dini, kandungan antioksidan dalam buah naga dapat menghambat proses penuaan dini.
Facebook Comments
Terima kasih telah membaca Artikel Manfaat buah naga untuk kesehatan . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link Manfaat buah naga untuk kesehatan sebagai sumbernya.
80 comments
Wahh,, pagi-pagi udah dapat info menarik neh..
BalasKayaknya cocok banget tuh minum buah Naga disaat sahur ataupun berbuka puasa...
Bikin seger dan banyak manfaatnya untuk kesehatan... :)
Kebetulan disamping t4 tinggalku ada kios buah, diantaranya ada pula buah naga..kalau lagi pengen tinggal minta saja ama kios disebelahku, dan kalau ingin tahu manfaatnya tinggal minta aja shared artikelnya ama Mas Anthonie Eka, hi hi hi...thanks, Sob, salam!
Balasbuah naga yg kyk gmn gan?? saya belum prnh melihatnya..hihi
Balasiya sob selain ikin seger juga banyak manfaatnya :)
Balaswah enak tuh kang, bisa tiap hari makan buah-buahan yah hehe...
Balaskan ada fotonya di atas mas, kaya gitulah bentuknya :)
BalasBuah naga. Saya punya ditanam di taman depan rumah tapi daging buahnya berwarna merah. Mungkin sama khasiatnya ya?
Balassaya malah baru tau ada buah naga mas :) hehe buahnya juga belom pernah liat :D
Balasmav baru bisa berkunjung mas lagi gangguan koneksi susah banget buat ngakses internet
sama aja mang khasiatnya, cuman beda warna aja :)
Balasnggak apa-apa mas Andes, yang penting sekarang udah bisa lagi kan :)
Balasalhamdulillah ternyata buah naga sangat bermanfa'at bagi kesehatan, thanks info menariknya. :)
BalasBuah yang satu ini sering saya makan Mas Bro,Teman saya punya kebunya jadi stiap minggu selalu dikirim,tapi waktu itu tidak tahu isi kandunganya serta manfaatnya,dan sekarang jadi tahu dech setelah membaca artikel ini,,,,
Balaswahhhh Mas Andes ternyata belum tahu buah naga euyy
Balassekarang mas Andes udah tau kang...
Balassama-sama sob, semoga bermanfaat :)
Balassetelah tau jangan lupa saya dikirimin yah kang hehe...
BalasMengkonsumsi buah tidak ada ruginya pastinya. Selain makerot...eits...maknyus dilidah Bang,pastinya juga banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh
Balasbetul mas bro, mengkonsumsi buah-buahan selain enak juga menyehatkan :)
Balasbuah naga emang segar si, sehat itu mahal harganya.. sering makan buah2.an paling tidak bisa mengurangi resiko datangnya sebuah penyakit ea mas.
Balaskalo saya beli es buah saya sering makan ini sob, ternyata banyak manfaatnya yah, nais inpoh
BalasBuah naga ini memang banyak manfaatnya, ditempatku sendiri sekarang sudah mulai bertambah banyak yg membudidayakannya
Balassangat bermanfaat sobat, terima kasih sudah berbagi
naga buah ternyat bnyak sekali ya manfaatnya...
Balassaya dulu tidak suka, karena rasanya aneh, menurut saya.
sekarang saya ingin mencoba buah naga lagi.
wah banyakk banget manfaatnya mas.. sepertinya hanya mengkonsumsi buah naga sudah sehat deh. karena manfaatnya lengkap banget tuh hehehe makasih infonya mas....
Balaskulit buah naga juga bagus buat masker wajah ...konon kabarnya bisa memutihkan, bisa juga dijadikan scrub dengan cara dihaluskan terlebih dahulu kemudian dioleskan di wajah ...lalu dibilas sampe bersih....salam :-)
BalasWah ternyata banyak juga ya pak manfaat buah naga untuk kesehatan. Saya malah belum pernah makan yang namanya buah naga. Soalnya takut pak, buah nya agak aneh getu hehehe :D Tapi setelah membaca artikel anda, saya agak sedikit punya wawasan dan pengetahuan tentang buah naga. Jadi udah nggak takut lagi hehehehe :) Entar kapan-kapan kalau saya punya uang mau beli :) Ma kasih ya pak sudah sharing informasi yang sangat menarik. Salam :)
Balassama-sama mbak Wahyu semoga bermanfaat nanti kalau udah beli saya titip satu yah hehe...
Balasmakasih mas Har buat tips tambahannya semoga bisa bermanfaat buat yang lain :)
Balassebaiknya semua jenis buah-buahan dikonsumsi mas Nady, supaya lebih sehat hehe...
Balasiya sob boleh tuh dicoba lagi, jangan lupa saya pesen satu yah hehe...
Balassama-sama mas PP semoga bermanfaat :)
Balassama-sama sob, wah seger nih es buahnya :)
Balasbetul banget mbak Yanti saya setuju:)
Balasdapat info baru lagi nih dari Om BlogS Of Hariyanto...
Balassoalnya kadang 2 minggu 1x suka beli...?? nanti gak di buang deh
Ayo mas Anthonie,, Udah minum Jus Naga blom hari ini??? :)
Balassudah mas Rio kemaren hehe...
Balasjangan lupa yah mbak Yanti pesenan saya hehe...
BalasSy blm malah :)
BalasPasti juga langsung ke pasar..dah :)
BalasWah sy juga dong kang..ya :)
BalasNanti tak bawa in... kulit nya kan, bukan buahnya ?? hehee :D
BalasUntuk harga yg putih /kilonya di tp sy 13 ribuan mas..cuma kalo yang paling banyak di minati dragon merah..memang kalo buat rasa lebih manis dari yg putih...
BalasCuma sayangnya..buah ini baiknya di simpan di suhu yg dingin..
Coz sangat rentang layu dan gampang gak fresh lagi :)
Mav mas Anthonie...jatah persen Dumay sy sepertinya akan terkurangi di minggu2 ini...karna ada sedikit urusan tugas yg hrs di tuntaskan :)
BalasMohon doa nya...biar cepet rampung ya mas :)
Belum pernah mencoba buah naga tapi ternyata banyak manfaat buat kesehatan tubuh juga.
Balasiya mas Bud saya bantu doa biar cepet selesai tugas yang harus diselesaikannya, sukses selalu yah mas :)
Balasbetul sob, kalau bisa saya sarankan untuk mencobanya, bagus buat kesehatan :)
Balaswah kayaknya mas Budi lebih banyak tahu mengenai buah naga ini yah, makasih masukannya mas sangat bermanfaat :)
Balashaha... pasti deh mas :)
Balashaha... sip deh mas Bud :)
Balasyah kulitnya doang... isinya mana mbak hiks.....
BalasTau banyak sih ndak mas...pas kbetulan aja kluarga sy di rumah seneng akan buah ini..jd soal harga bisa terupdate di tiap minggunya.. :)
BalasCara makannya pun mudah kok tinggal di belah dua..lalu tinggal di kerok pake sendok..deh hehe :D
BalasTrima kasih banyak ya mas..utk Doa nya
Amin..
harus segera cepat coba untuk mencicipi ni buah biar dapet manfaatnya yang bagitu banyak
BalasAmin mas Budi :)
Balasnyantai aja sob nyicipinnya entar keselek hehe...
Balaswah enak juga yah bisa sering-sering makan buah naga, makannya juga gampang dibelah dua terus dikerok pake sendok :)
Balasbelum dua kali maksudnya yah mas Bud hehe...
BalasKalau mau nitip harus ada ongkos jalannya Pak hehehehe :D :P
BalasOh iya saya sudah mem-follow blog bapak untuk mengetahu update artikel terbaru tentang kesehatan. Kalau tidak keberatan mohon follow back ya pak hehehe (ngarep banget) ^^
wow buah naga bisa juga untuk menurunkan berat badan juga ya...wajib di coba ni biar cepet langsing ya mas..
Balaskenapa namanya buah naga ya? xixixi ^_^
Balasluar biasa manfaatnya banyak juga ya. :)
BalasWah saya sering sekali makan sup buah dimana isinya termasuk buah naga, ternyata banyak manfaatnya.. ^^
BalasIya sob, apalagi kalo lagi pas haus,hmmmm mak nyus
Balasfollow back sukses gan
BalasBuah naga yang mempunyai rasa enak ternyata banyak manfaatnya ya sob
Balasbetul sob, enak dan banyak manfaatnya :)
Balassilahkan dicoba sob :)
Balassoalnya bentuknya mirip naga kali hehe...
Balasiya sob banyak manfaatnya :)
Balaswah makan sup buah nggak pernah bagi-bagi nih hehe...
Balashehe... iya mas baru mencoba... tahu aja nih mas Babol :)
Balasok mas Muif, terimakasih dan salam kenal :)
Balaswah jadi pengen nih sob, haus soalnya hehe...
BalasAda banyak manfaat saya dapat dari Blog ini, ditambah lagi antara ASURANSI (teman blog saya) tidak pernah lepas dari KESEHATAN.
Balassemoga saya dapat menimba ilmu lebih dalam dari Blog ini.
makasih kunjungannya mas David Raja, semoga bermnafaat :)
Balasbuah naga ini banytak manfaatnya yah.. terima kasih infonya gan.
Balassama-sama gan semoga bermanfaat :)
Balasdulu pas pertma kali booming buah naga di indonesia saya penasaran gimana bentuk dan rasanya buah naga itu,pas saya nyoba ternyata buah naga itu enak dan banyak manfaatnya.
Balassaya ada tanaman buah naga dirumah, dan slalu di buat jus karena rasanya enak dan segar. tapi ternyata buah naga memiliki banyak manfaat yang belum saya ketahui. makasih ya gan, artikelnya sangat membantu saya untuk mengetahui lebih manfaat buah naga
Balasbanyak banget ilmunya gan,, thanks
Balashttp://jellygamat-qnc.xyz/
Buah naga emang baik untuk kesehatan mata karena mengandung vitamin A yang dapat mengurangi resiko rabun...baca selengkapnya di https://www.sayasehat.id/search?keyword=buah+naga
BalasSilahkan berkomentar sesuai dengan isi artikel...
--------------------------------------- Mohon perhatiannya --------------------------------------------
1. Dilarang spam disini ya...
2. Dilarang menaruh link aktif di komentar, pasti akan dihapus.
3. Maaf sobat, menaruh URL atau link mati di komentar juga akan dihapus.
4. Komentar yang mengandung unsur iklan, sara maupun pornografi akan dihapus juga.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Terimakasih atas kunjungannya sobat :)