Namun saat ini kita akan membahas mengenai cara menyembuhkan mata minus yang banyak dialami oleh setiap kita , semua itu terjadi tanpa kita sadari dan bisa juga karena kebiasaan kita yang buruk atau karena hal-hal lainnya sehingga mata kita menjadi minus, meskipun begitu mempunyai mata minus bukanlah merupakan suatu masalah besar karena sekarang banyak tersedia kaca mata untuk mengatasi mata minus. tapi tentunya alangkah lebih baik jika mata kita tetap dalam kondisi baik dan sehat.
Beberapa penyebab yang memicu terjadinya mata minus:- Faktor genetik atau keturunan meskipun bukan penyebab utama namun sedikit banyak dapat memicu seseorang mendapatkan mata minus.
- Kurangnya mengkonsumsi makanan alami yang bergizi seperti sayuran dan buah-buahan serta makanan sehat lainnya.
- Kebiasaan melakukan hal-hal yang dapat memicu terjadinya mata minus seperti membaca sambil tiduran, membaca di tempat yang redup, membaca terlalu dekat dan hal-hal lainnya.
- Sering menatap layar komputer dan televisi terlalu dekat serta fokus terlalu lama tanpa disertai dengan mengistirahatkan mata beberapa saat.
- Kurangnya berolah raga sehingga peredaran darah ke mata menjadi terganggu apalagi anda yang bekerja terlalu lama di depan komputer dapat membuat mata anda cepat lelah dan tegang karena radiasi dari layar komputer.
- Menurut penelitian terlalu sering mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak gula dapat berpengaruh juga terhadap kesehatan mata anda.
- Hindari membaca sambil tiduran, karena jarak pandangan menjadi berubah-ubah membuat mata menjadi cepat lelah dan tidak fokus.
- Hindari membaca di tempat yang redup atau remang-remang, sebaiknya biasakan membaca dalam keadaan terang sehingga mata menjadi nyaman saat membaca untuk waktu yang lama.
- Hindari fokus terlalu lama menatap layar komputer, sebaiknya setiap 2 jam sekali alihkan pandangan dari layar komputer dengan memejamkan mata beberapa menit atau melihat pemandangan hijau di luar ruangan.
- Ambilah jarak yang cukup saat anda menggunakan komputer, menonton televisi ataupun membaca buku, usahakan jangan terlalu dekat.
- Gunakan pelindung layar komputer atau filter anti radiasi untuk mengurangi sinar radiasi dari layar komputer yang memancar langsung ke mata anda.
- Banyaklah mengkonsumsi makanan alami seperti buah-buahan dan sayuran.
- Latihlah mata anda untuk melihat pemandangan dengan jarak pandang yang jauh tanpa menggunakan kaca mata misalnya pemandangan di pantai, pegunungan, bukit atau di pesawahan yang terbentang luas.
- Latihlah mata anda untuk melihat obyek yang bergerak seperti saat di jalan raya, fokus pada obyek tertentu misalnya mobil yang sedang bergerak perhatikan gerakannya dengan seksama.
- Lepaskanlah kaca mata anda jika dirasa tidak diperlukan yaitu jika anda masih bisa melihat dengan jelas meskipun anda tidak menggunakan kaca mata.
- Jika anda sering menggunakan komputer pilihlah layar komputer yang radiasinya rendah seperti layar LCD (liquid crystal display) dan jangan fokus memandang layar komputer terlalu lama, usahakan setiap setengah jam sekali anda mengalihkan pandangan ke arah lain beberapa saat.
- Gunakan kaca mata atau helm tutup saat anda mengendarai sepeda motor di jalan raya untuk menghindari mata anda dari debu, gunakan obat tetes mata untuk membersihkan mata anda dari kotoran atau debu.
- Lakukan terapi lilin untuk mata anda, yaitu dengan menatap lilin yang menyala tanpa berkedip sampai air mata anda keluar, lakukan terapi ini secara rutin setiap hari, terapi lilin ini dipercaya dapat membantu mengurangi tingkat minus mata anda.
- Lakukan terapi daun sirih, daun sirih yang sudah dicuci bersih tempelkan di kedua mata anda saat anda tidur, terapi daun sirih ini juga dipercaya dapat mengurangi mata minus secara alami.
Facebook Comments
Terima kasih telah membaca Artikel Cara menyembuhkan mata minus . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link Cara menyembuhkan mata minus sebagai sumbernya.
104 comments
asik juga nih mas eka cara mata minus nya saya mau coba ahh tipsnya makasih mas sudah berbagi tips ini
Balaskebetulan kalo gue bukan mata oom yang minus.. tapi penghasilan #lhoo
BalasArtikel cara penyembuhan mata ini dapat membantu para pembaca untuk mendapatkan informasi yang berguna utnuk proses penyembuhannya.
BalasSalam,
Alhamdulillah dapat tips baru tentang kesehatan mata, Terima kasih mas Anthonie sudah berbagi, ini bisa menjadi tips yang sangat membantu mas.
Balasmata saya minus mas. saya juga pernaa menggunakan lilin untuk terapi. Itu lilinya dipandang waktu malam (tanpa lampu) atau siang (terkena cahaya lain seperti matahari, lampu) saya pengen banget bisa sembuh. Makasih
BalasAlhamdulillah dapat tambahan ilmu tentang mata ini mas Anthonie, terima kasih sudah berbagi mas, ini sangat bermanfaat sekali untuk saya.
Balascaranya bisa saya praktekin mas...biar terhindar dari mata mines..nggak uasah pakai kacamata lagi dan bisa menatap indahnya dunia terus
Balasmakasih ya mas
Tips yg sangat bermanfaat buat saya yg sering berlama-lama di depan komputer. Dan saya juga baru tau ternyata banyak juga ya faktor-faktor penyebab mata minus. Terima kasih mas sangat bermanfaat
BalasSebelum terkena mata minus tak bca yang tips mencegah minus ya mas..
Balaskarena mencegah itu lebih baik dari pada mengobati
Alhamdulillah saya gak minus, hemm baca yg tips mencegah aja dulu ;) hehee
BalasBermanfaat banget ni mas, saya tiap hari berjam jam di depan layar monitor.
BalasNice shared, Mas Anthoni, semoga bermanfaat bagi yang mempunyai mata minus....thanks juga untuk tipsnya, dan walaupun Alhamdulillah sampai dengan sekarang mata saya masih sehat
BalasTernyata banyak juga ya mas yang menyebabkan matas minus itu, terimakasih share postingan dan tipsnya :)
BalasKebetulan saya sering berlama2 kalo didpn komputer.. biasanya sih wktu weekend aja.. thnks sob sudah berbagi.. tipsnya saya coba dulu.. :)
Balastipsnya saya catat dan dipraktekin, belum pernah coba terapi lilin sama terapi daun sirih, tapi masalahnya selain minus saya juga sudah plus, walaupun keduanya kecil ..
BalasWah ternyata membaca di tempat remang2 itu bikin mata minus ya mas? Saya sering loh gitu :(
BalasKalau di tempat yg remang2 ga baik untuk membaca, baiknya ngapain ya disitu?
Terima kasih tipsnya mas Anthonie, ijin save ya..
BalasBaiknya makan gorengan sambil ngopi kang..:)
Balaskalau plus minus artinya tarik2an dong matanya..hehehehe...
Balassyukurlah aku tidak minus bro....
Balassemua tips pencegahannya sudah saya lakukan kayaknya mas..
Balassusah juga ya mas kalau mata kita minus getu. Kita jadi menggantungkan diri untuk pakai kaca mata. Harus dijaga ya mas mata kita agar sehatdan tidak minus :)
BalasAlhamdulillah saya masih sehat :)
Balasciri mata udah minus gimana ya mas??
Balasane hampir 18 jam didepan lepi terus, takutnya bisa buat mata saya jadi minus..
silahkan mbak Friska semoga bermanfaat :)
Balasterimakasih mas Indra semoga bermanfaat :)
Balasiya mas Syaifurrahman semoga bermanfaat :)
Balasbisa dicoba mas Robih, nyalakan lilin putih di ruangan yang gelap, lalu tatap lilin yang menyala tersebut dengan jarak kira-kira 1 meter, usahakan jangan terlalu banyak berkedip sampai air mata mengalir keluar, lakukan paling tidak 4 kali dalam seminggu, semoga bermanfaat :)
Balassama-sama mas makasih, semoga bermanfaat :)
Balasiya mbak Indah, kalau bisa sembuh dari mata minus kan nggak usah repot pake kacamata lagi yah :)
Balasiya mas Abdur rahman, biasanya mata minus terjadi karena kebiasaan kita yang kurang baik.
Balasbetul mas, lebih baik kita mencegah daripada mengobati, semoga bermanfaat :)
Balasiya mbak Dwi, lebih baik kita mencegah dulu jangan sampai terjadi :)
Balasharus-hati-hati mas, usahakan untuk tidak fokus terlalu lama menatap layar komputer, sebaiknya 2 jam sekali melakukan istirahat dulu.
Balaswah bagus kang sun matanya masih sehat, harus dijaga biar tetep sehat :)
Balasiya mas Marnes kalau bisa kita menghindari penyebab-penyebabnya :)
Balassilahkan mas Agri dicoba tipsnya agar matanya tidak minus :)
Balassebaiknya melakukan pencegahan mas supaya minus dan plusnya tidak bertambah :)
Balasiya mas kalau ditempat remang-remang sebaiknya tidak membaca terlalu lama agar matanya tidak mengalami gangguan.
Balassilahkan mas Boku :)
Balassyukurlah matanya masih sehat yah sob :)
Balasbaguslah kalau begitu, mudah-mudahan matanya tetap sehat yah mas :)
Balasiya mbak Ririn kalau bisa sih dijaga jangan sampai mata kita minus.
Balasbagus mas Nurul matanya masih sehat :)
Balasbagus donk oom matanya tidak minus :)
Balaskalau mata minus itu cirinya kalau pas baca tulisan yang agak jauh tulisannya jadi buram tidak terbaca, kalau dengan mata yang normal masih bisa terbaca.
Balashebat mas Aan 18 jam didepan komputer hehe...
oke mas. Thanks ya. Saya masih sehat matanya. lebih baik mencegah dari pada mengobati. saya mengusahakan selalu berkedip kalau di depan kompi, supaya tidak terlalu cape matanya.
BalasAlhamdulillah dari kecil sampe udah gede..sy .ndak make kaca mata mas hehe
Balasselamat pagi dan selamat beraktifitas Mas Anthonie....
Balaskembali hadir lagi disini turut meramaikan suasana
salam blogwalking :)
kalau tugas lagi banyak waduh jadi gak inget berhenti mas. :-D
BalasWah baru tau ini tips yang ini ntar kapan2 ane posting nih cara nyembuhin mata minus dari lilin hehe
Balaskayaknya jam ngeblog saya mesti dikurangi, udah gede minusnya hehe >.<
BalasMakasih Mass,,, Sangat bermanfaat ternytaa blog ini sangat kaya dengan ilmu :)
Balasoh ya follback ya ditunggu
makasih mas eka :D
Balasalhamdulilah sya msh normal mas..
Balasbagus bgt ni buat yg mengalami ganguan penglihatan..
Makasih Sob atas sharenya, mencegah lebih baik dari mengobati kan Sob
Balasinfo yang sangat bermanfaat, meskipun mata saya plus.,....keep happy blogging always..salam dari makassar :-)
Balasbagi yang sudh minus mata nya. harus dicoba ya mas tips ini supaya bisa lekas sembuh dan normal lagi mata nya :)
Balassaya pernah lhat iklan di tv ada alatnya untuk menyembuhkan mata minus mas..namanya saya lupa mas
Balaswah tipsnya boleh dilakukan nih,saya sepuluh tahun terahir pakai kaca mata,tapi memang benar,dulu saya sering baca buku ( novel ) sambil tiduran,dan seringkali di ingatkan Ibu waktu itu,tapi saya cuerk saja,lama-kelamaan dampaknya mulai terasa dan kaca mata jadi solusinya sampai sekarang,,,Terimakasih mas sudah berbagi,,,,
Balassaya orang poertama yang akan mencobanya mbak Ririn hahaha
Balasbiasanya memang begitu yah kang, kalau dibilangin orang tua kadang nggak mau nurut, jadi menyesal kemudian hehe...
Balaswah saya belum pernah lihat mas :)
Balasbetul mbak Ririn dan kang Dede, lebih baik mencoba mudah-mudahan berhasil yah :)
Balasmakasih mas Har buat kunjungannya :)
Balasiya sob lebih baik mencegah daripada mengobati :)
Balasharus dijaga mas biar matanya tetep sehat :)
Balasmakasih mas, sudah saya follow back :)
Balascoba mbak cara mencegah mata minusnya di atas, semoga bermanfaat :)
Balaswah bagus donk mas Bud, harus selalu dijaga mas biar tetep sehat matanya :)
Balaswah kalau berkedip sih harus mas hehe...
Balaswah harus hati-hati mas :)
Balassemoga bermanfaat sob :)
BalasBagi yang matanya minus ..silahkan dicoba tutorialnya mas eka
BalasTerima kasih tipsnya mas Eka. Kita coba deh menerapkan tips mengurangi kelainan mata minus.
BalasTerlalu sering menatap layar komputer dah jarang olah raga, saya banget itu mas.. Hmm harus di kurangi nongkrong di depan kompi nih. Tapi kalau pake kacamata di depan kompi nya. Aman kan mar,?
Balaswah mas saya klo udh kenal yang namanya laptop jadi sering maennya hampir kadang 2 lebih dari 12 jam sehari
Balassuka mengusumsi sayuran dan buah buahan emang bisa membaut kesehatan pada mata kita ya mas :)
Balasbagus sih tapi nggak keren,,kan kalau pakai kaca mata jadi keren Om,,
Balasjangan keseringan mencegah ach ,tidak baik untuk pertumbuhanya nanti ( ngawur ach ) hehehe
Balaskalau mata positif ada gak mas,...hehe
Balaskalau memakai kaca mata saat di depan komputer, itu apakah bisa menyebabkan mata kita minus mas? ngeri juga kayaknya ya kalau mata kita sampai tidak sehat :)
BalasWah saya ketinggalan berita dari Mas Anthonie. tentang kesehatan Mata
BalasSimak Mas artikel kesehatn mata nya sangat bermanfaat nih terima kasih
Sepertinya mata saya jika di periksa pada ahli mata
BalasMinus gak yah Mas Ant? soalnya banyak begadang sih :)
Kalau saya langsung berobat penyembuhan mata minus
BalasKe Mas Anthonie bisa langsung, di layani gak Mas Anthonie?
makasih sob :)
Balasiya mas Edy semoga bermanfaat untuk mengatasi mata minusnya :)
Balasboleh juga mas Nady, tapi yang penting harus jaga jarak dan usahakan jangan terlalu lama fokus pada komputer beri istirahat beberapa menit pada mata agar tidak cepat lelah.
Balassebaiknya sering-sering mengistirahatkan mata mas, paling lama setiap 2 jam sekali istirahatkan mata dengan berjalan-jalan dulu atau memandang daun-daunan hijau sebelum kembali ke laptop :)
Balassilahkan disimak mas Karysta semoga bermanfaat :)
Balastidak terlalu berpengaruh mbak, yang penting harus jaga jarak mata dengan layar komputer dan beri mata beristirahat paling lama setiap 2 jam sekali.
Balasada juga mas, namanya mata plus, kebalikannya dari mata minus.
Balasiya mas Bud, mata juga perlu nutrisi agar tetap sehat.
Balassaya bukan dokter mas Karysta hehe...
Balaskalau lihat tulisan dengan jarak pandang normal menjadi buram berarti minus mas, kalau soal begadang tidak pengaruh ke mata mas :)
Balasharus dirawat sekrang daripada sudah sakit nantinya heheh
Balasbetul sekali mbak Leony, lebih baik kita mencegahnya sedari dini daripada mengobati.
Balassangat banyak ya mas tips nya untu mnencegah mata minus...patut dicoba nih mas,
Balasiya mas, silahkan dicoba semoga bisa sembuh mata minusnya.
Balasmas klo udah melakukan terapi lilin sma sirih dngan teratur, bsa gx sembuh dlam waktu 3 bulan.?
Balasmata ane minus ni mas..
saya orang kerjaannya ga lepas dari komputer,...susah hindari satu ini
Balassilahkan dicoba aja mas, siapa tahu bisa membantu :)
BalasUsahakan tidak terlalu lama fokus ke layar monitor mas, tiap berapa menit sebaiknya istirahatkan matanya dengan melihat ke arah lain.
BalasCara Atasi Mata Minus
BalasCara Mengobati Mata Silinder
Ramuan Alami Untuk Mata Minus
Obat Herbal Atasi Mata Silinder
Silahkan berkomentar sesuai dengan isi artikel...
--------------------------------------- Mohon perhatiannya --------------------------------------------
1. Dilarang spam disini ya...
2. Dilarang menaruh link aktif di komentar, pasti akan dihapus.
3. Maaf sobat, menaruh URL atau link mati di komentar juga akan dihapus.
4. Komentar yang mengandung unsur iklan, sara maupun pornografi akan dihapus juga.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Terimakasih atas kunjungannya sobat :)