Ada banyak penyakit kanker yang dapat terjadi dalam tubuh manusia, seperti kanker otak, kanker kulit, kanker hati, kanker darah, kanker paru-paru, kanker usus, kanker lidah dan masih banyak kanker-kanker lainnya, karena itu kanker begitu mengerikan dan paling ditakuti oleh setiap orang.
Apalagi sekarang banyak hal yang dapat memicu tercetusnya penyakit kanker ini seperti pola hidup yang tidak sehat, makanan yang tidak sehat bahkan lingkungan sekitar kita yang tidak bersih dan semuanya itu bisa membuat kita takut jika sewaktu-waktu penyakit ini menyerang tubuh kita.
Namun kita tidak perlu menyerah begitu saja dengan keadaan ini, kita bisa mencegah agar penyakit kanker tidak sampai menyerang tubuh kita atau keluarga kita, selagi kita mau berusaha untuk hidup sehat paling tidak kita bisa mengurangi atau jika perlu kita bisa menghindari penyakit ini sedini mungkin.
Beberapa cara mencegah kanker secara alami yang harus kita ketahui seperti dilansir dari care2.com:- Makanan anti kanker, makanan alami untuk mencegah penyakit kanker bisa didapatkan dari buah-buahan atau sayuran seperti brokoli, blueberry, teh hijau, tomat, bawang putih dan kunyit, selain sehat untuk tubuh makanan alami tersebut mengandung zat anti kanker yang diperlukan oleh tubuh.
- Makanan organik, sebaiknya mengkonsumsi makanan yang bebas dari zat pestisida, karena kandungan glisofat dari pestisida dapat memicu terjadinya kanker jika sampai masuk ke dalam tubuh, karena itu sering-seringlah mengkonsumsi makanan organik yang bebas dari pupuk kimia atau obat-obatan kimia lainnya, jika tidak memungkinkan mengkonsumsi makanan organik cucilah sayuran atau buah-buahan yang kita konsumsi sampai bersih dengan air yang mengalir.
- Makanan yang berwarna oranye, sayuran atau buah-buahan yang berpigmen oranye sangat baik untuk tubuh karena mengandung lycopene, lutein, dan beta karoten yang berfungsi untuk menurunkan resiko penyakit kanker seperti tomat, jeruk, mangga, wortel dan pepaya.
- Mengkonsumsi biji-bijian, biji-bijian seperti biji bunga matahari atau biji labu mengandung asam lemak omega 3 yang terbukti ampuh untuk mencegah penyakit kanker prostat.
- Makanan yang mengandung magnesium, magnesium merupakan salah satu nutrisi yang sangat baik untuk mencegah penyakit kanker, sangat dianjurkan setiap harinya mendapatkan asupan magnesium sebanyak 200mg sampai 800mg, magnesium bisa anda dapatkan dari berbagai sumber makanan seperti apel, kacang almond, biji bunga matahari, biji wijen, lemon, seledri dan sayuran hijau berwarna gelap.
- Vitamin D, vitamin D bisa diperoleh dari sinar matahari pada pagi hari lalu diproses dalam tubuh menjadi vitamin D, dalam jumlah yang cukup Vitamin D ini dapat membangun sistem pertahanan tubuh terhadap penyakit kanker, karena itu disarankan untuk setiap pagi berolahraga diluar ruangan agar tubuh kita terkena sinar matahari yang cukup setiap hari.
- Makanan yang mengandung zinc, sering-seringlah mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak zinc seperti sayuran hijau berwarna gelap, biji labu dan bawang, karena zinc sangat penting juga untuk tubuh untuk memproduksi enzim superoksida dismutase atau SOD yang sangat baik untuk pertahanan tubuh dari serangan radikal bebas.
Facebook Comments
Terima kasih telah membaca Artikel Cara mencegah kanker secara alami . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link Cara mencegah kanker secara alami sebagai sumbernya.
71 comments
Cancer is the top killer for human.
Balasbetul gan .. datangnya penyakit karena memang berasal dari pola hidup yang tidak sehat .. terimakasih banyak gan infonya
Balasbetul sekali Smartan Dad, cancer merupakan penyakit yang mematikan, jadi perlu waspada dan berjaga-jaga :)
Balasbetul sekali sob, dengan pola hidup yang tidak sehat akan memicu timbulnya berbagai macam penyakit.
Balasbawang putih memang bagus mas karena banyak manfaatnya untuk kesehatan kita.
BalasMakasih mas. Mudah-mudahan gak kena.. naudzubillah
BalasSekarang banyak makanan yang serba instan, yang mereka bilang banyak nutrisi, tapi ternyata membawa penyakit seperti dapat menimbulkan kanker, jadi makan makanan yang baik, alami, apalagi buatan sendiri.
BalasOh iya saya juga kena kanker mas, kalau tanggal tua begini. Hehe
ternyata obatnya ada di sekitar kita ya....
BalasSelain membiasakan hidup sehat pencegahannya pun bisa dg mengisumsi jenis makanan seperti di atas ya mas :)
BalasIya betul mas :)
BalasKebanyakan vitamin d bikin item gan. Hehehe
Balasmangga termasuk ya mas asyik...harus di perbanyak makan mangga nih..tambah lagi kuaci bisa ditambahin biar tidak terserang ataupun terhindar
Balasmakasih ya mas tipsnya
Iyaa gan jujur saya gk nyangka Lhoo :D
BalasHmmm .. Ternyata Cara Pencegahannya Cukuplah Sederhana Sekali yah Kang hanya tinggal makan tomat, bawang putih, Wortel, /Jeruk dan Yang lainnya :) tapi Sayangnya tidak Semua Orang tahu terutama saya hehe (Baru Tahu) ehehe makasii yah atas Infonyaaa
Balassehat tidak selalu mahal yaa mas, di mulai dengan pola sehat kehiduopan sehari-hari juga bisa
Balas:)
Intinya, mesti rajin konsumsi buah dan obat herbal :)
Balasdan itu lebih mudah di peroleh karena ada di sekitar kita, biasa di konsumsi :)
Semoga bermanfdaat dan membantu orang2 yang membutuhkannya
Balasilmu baru
Balassemoga bermanfaat bagi yang membutuhkan
dan peljaran bagi yang belum
Makasih infonya mas Anthonie, barangkali yang susah itu memilih mengkonsumsi makanan organik, karena kalau di daerah saya masih jarang yang jual dan tentunya harganya lebih mahal ..
BalasWah dapat pengetauan lagi dari Mas Anthonie, ada juga cara mencegah kanker
BalasYah Mas akan saya coba dan selalu berusaha nih Mas terima kasih
Cara mencegah kanker ini sangat bermanfaat buat kita agar
BalasSelalu berhat-hati dan berusaha dengan pola hidup yang sehat :)
Sampai saat ini kanker ini merupaka penyakit yang sangat menghantui ya mas bagi seseoarang. Karena bisa membuat meninggal dunia. Bisa dicoba nih tips nya agar kita terhidar dari penyakit kanker :)
BalasKalau kanker nya kantong kering, pasti beda lagi ya mas hehe :D
Kalau buah dan sayur emang favoritku, Mas....thanks atas info tipsnya, nice shared!
Balaswahh ada pola hidup saya yg gx sehat berarti harus di rubah ni pola hidup saya..biar nggak terkena resiko penyakit kanker..
Balassaya akan memulainya mas
BalasMbak jenix。suka bgt mangga :)
BalasMbak Jenix...suka banget mangga..ketawan :)
BalasSepakat mas :)
Balassemoga aj gak ada gejala.. serem jg..untuk vit Dnya jarang dapet.. soalnya sering begadang.. bangunnya kesiangan...hehhe. sangat bermanfaat,,
BalasWah terimakasih tips mencegah kankernya mas anton.. Mencegah lebih baik daripada mengobati ya mas. Apalagi mencegahnya sangat mudah.. Hehehe
BalasKalo yang diatas Sepakat Saya Setuju :D
BalasSebenarnya masakan yang dihidangkan sudah sehat mas, Tapi kita tidak tau bahan bakunya berasal dari bahan berbahaya atau tidak.. seperti makanan banyak di campur oleh zat-zat berbahaya. kalau kita kan tinggal beli ya, jadi harus lebih waspada aja deh..
Balaspenyakit kanker ini bisa menimpa siapa saja dan kapan saja serta dimana sja ya mas. Jadi kita harus selalu menjaga kesehaatan dengan makan yang bergizi dan hindari dari makan yag tidak bergizi. Luar biasa ya mas :)
Balasmakan makanan yang bergizi di sertai dengan olah raga teratur mualai lah untuk hidu sehat, hehehehe
Balasthanks mas Anthonie
Semoga tetap diberi kesehatan oleh Allah SWT.. amin
Balaswah terlambat nih datang kesini,,,,banyak juga yah penyebab kanker,diantaranya adalah makanan dan rokok,ini yang masih sulit bagi saya,untuk menghidar dari yang namanya rokok,,,,
Balasbetul mas Nadi,mencegah lebih baik,tapi.................kesukaanku bagaimana yah ( rokok ) itullohhhhh,,,,
Balasbagusssss Lnjutkannnn
Balastumbuh-tumbuhan alami memang banyak sekali manfaatnya ya mas. Utama nya untuk mencegah berbagai penyakit. Sepertinya penyakit kanker ini :)
Balasiya mbak, yang alami sebenarnya lebih sehat dan lebih baik untuk tubuh kita.
Balaskalau bisa dikurangi kang rokoknya hehe...
BalasAmiin mas :)
Balasyang penting kita selalu menjaga pola hidup sehat mbak :)
Balasbiasanya kalau beli makanan yang sudah jadi selalu diberi zat penyedap rasa yang cukup banyak, padahal kurang bagus untuk kesehatan mas.
Balasiya mas Nady dan kang Dede sebenarnya mencegah itu mudah kalau ada kemauan hehe...
Balaswah begadang sangat tidak baik mas untuk kesehatan sebaiknya dikurangi begadangnya hehe :)
Balassilahkan dipraktekkan semoga bermanfaat :)
Balasiya mas sebaiknya kita rubah pola hidup yang tidak sehat supaya kita terhindar dari berbagai penyakit.
Balasiya kang buah dan sayuran memang bagus untuk kesehatan kita :)
Balasiya mbak penyakit kanker sangat ditakuti karena seringkali membawa kematian.
Balastips di atas adalah untuk mencegah supaya kita terhindar dari penyakit ini, semoga bermanfaat mas :)
Balasiya mas Karysta kita bisa mencoba tips di atas untuk mencegah kita terkena penyakit kanker.
Balasmemang agak susah dan juga mahal mas kalau yang organik, tapi kalau tidak bisa setiap sayuran atau buah-buahan dicuci dulu sampai bersih sebelum dikonsumsi.
Balasiya mas semoga bermanfaat untuk yang membutuhkan :)
Balasiya mas, semoga bermanfaat untuk kita semuanya :)
Balasbetul mbak lebih baik kita mengkonsumsi makanan yang alami karena baik untuk tubuh kita.
Balasbetul sekali mas dengan pola hidup sehat maka kita bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.
Balasiya mas Ainnul dengan makanan alami yang mudah kita dapatkan kita bisa mencegah penyakit ini, semoga bermanfaat.
Balasiya mbak, mangga dan kuaci bagus juga untuk mencegah penyakit ini semoga bermanfaat :)
Balasbetul mas selalu menjaga pola hidup sehat sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
Balassama-sama mas, silahkan dipraktekkan hehe...
Balaskarena itu kita harus menjalankan pola hidup sehat mas :)
Balassebaiknya kita mengurangi mengkonsumsi makanan instant mas karena kurang baik untuk kesehatan.
Balasbetul mas, yang alami dan mudah kita dapatkan sangat baik kita konsumsi setiap hari.
Balasiya mas Budi, dengan mengkonsumsi makanan alami seperti yang saya sebutkan di atas sangat baik untuk kesehatan kita.
Balaskalau bikin sehat kan nggak apa-apa mas hehe...
Balasberarrti kalau makan makanan ntah itu sayuran / buah harus ngerti kandungannnya yah mas
Balassecara umum semua sayuran dan buah-buahan banyak kandungan nutrisinya mas dan itu sangat baik untuk kesehatan tubuh kita.
Balassangat menarik sekali artikelnya gan
BalasMakasih mbak semoga bermanfaat :)
Balasmakasih ka
BalasSilahkan berkomentar sesuai dengan isi artikel...
--------------------------------------- Mohon perhatiannya --------------------------------------------
1. Dilarang spam disini ya...
2. Dilarang menaruh link aktif di komentar, pasti akan dihapus.
3. Maaf sobat, menaruh URL atau link mati di komentar juga akan dihapus.
4. Komentar yang mengandung unsur iklan, sara maupun pornografi akan dihapus juga.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Terimakasih atas kunjungannya sobat :)