Strawberry sekarang banyak diolah menjadi bermacam-macam jenis makanan olahan seperti es krim, puding, bahan kue hingga jus namun banyak juga yang langsung dimakan atau diberi gula, dan khasiatnya tetap bagus untuk kesehatan sehingga baik untuk dikonsumsi setiap hari.
Beberapa manfaat buah strawberry untuk kesehatan:- Anti kanker, kandungan anti oksidan yang tinggi dalam strawberry sangat baik untuk kesehatan tubuh kita supaya kita dapat terhindar dari berbagai penyakit berbahaya seperti kanker, karena anti oksidannya sangat berperan dalam mencegah kerusakan sel dan mengatasi radikal bebas di dalam tubuh.
- Kesehatan mata, dengan rutin mengkonsumsi jus strawberry setiap hari sangat baik untuk kesehatan mata untuk jangka panjang, seperti menghindari mata anda dari penurunan penglihatan serta penyakit katarak.
- Kesehatan jantung, kandungan salah satu nutrisi penting dalam strawberry seperti mangan sangat bermanfaat untuk mengatasi masalah kesehatan jantung serta mengurangi peradangan dan juga stroke.
- Anti inflamasi, Buah strawberry mengandung fenol yang tinggi bermanfaat sebagai zat anti inflamasi dalam membantu mengurangi gangguan masalah kesehatan seperti aterosklerosis, osteoarthritis ataupun asma.
- Diet sehat, jika anda sedang melakukan diet sehat anda bisa membuat jus strawberry untuk menu minuman sehat anda, karena jus strawberry termasuk minuman rendah kalori yang sangat baik untuk membantu diet sehat anda.
- Meningkatkan sistem imun, strawberry termasuk buah yang baik karena kandungan vitamin c nya yang tinggi sehingga sangat baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh supaya tubuh lebih sehat dan terhindar dari berbagai macam penyakit.
- Kesehatan otak, menurut beberapa penelitian membuktikan bahwa dengan rutin mengkonsumsi buah strawberry dapat menurunkan resiko terjadinya gangguan pada otak seperti penyakit parkinson, alzheimer dan juga demensia.
- Kesehatan ibu hamil, kandungan asam folat dalam buah strawberry sangat baik untuk para ibu hamil karena asam folatnya dapat membantu perkembangan otak bayi yang sedang dikandungnya, selain itu asam folat bermanfaat juga untuk mencegah bayi terlahir dalam kondisi cacat.
- Kesehatan kulit, asam ellagic dalam strawberry berperan sebagai anti oksidan sangat baik untuk mencegah kanker serta menyehatkan kulit anda terhadap radikal bebas dan mencegah terjadinya kulit keriput serta membantu mencegah terjadinya kerusakan akibat sinar UV, sehingga sangat baik untuk menyehatkan kulit dan mengatasi penuaan dini, selain itu kandungan asam salisilat, flavonoid dan vitamin c dalam strawberry dapat juga membantu mengatasi masalah jerawat dan minyak berlebih.
- Mencegah tekanan darah tinggi, buah strawberry mengandung potasium dan zat besi yang sangat bermanfaat untuk menurunkan dan menyeimbangkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
- Mencegah anemia, buah strawberry kaya akan kandungan zat besinya sehingga sangat baik untuk anda yang mengalami anemia, karena strawberry sangat baik untuk membantu meningkatkan jumlah sel-sel darah merah dalam tubuh.
- Kesehatan pencernaan, kandungan serat dalam strawberry sangat baik untuk mengatasi gangguan dalam pencernaan dan strawberry mengandung kalori yang rendah sehingga sangat baik untuk dikonsumsi rutin setiap hari dan selain itu buah strawberry dapat membantu menurunkan kadar gula darah dalam tubuh.
- Suasana hati, dengan rutin mengkonsumsi buah strawberry sangat baik untuk menjaga mood anda menjadi lebih baik dan rileks karena strawberry dapat membantu pelepasan serotonin yang mempengaruhi suasana hati seseorang.
- Kesehatan tulang, kandungan mangan, kalium dan juga vitamin K dalam strawberry dapat membantu untuk mempertahankan kepadatan tulang sehingga sangat baik untuk dikonsumsi secara rutin setiap hari agar tulang anda lebih kuat dan sehat.
Semoga bermanfaat.
Facebook Comments
Terima kasih telah membaca Artikel Manfaat strawberry untuk kesehatan . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link Manfaat strawberry untuk kesehatan sebagai sumbernya.
70 comments
rasa stawberry ini minuman yg palig saya suka mas, tapi sayangnya disini gak ada pohonnya jadi saya jarang makan buahnya, kecuali hrs beli dulu di supermarket, hehehe :D
Balasternyata banyak khasiatnya ya mas, hmmm mkasih sharingnya :)
I know that Strawberry is a very nutritious fruit but never realize that it is actually so good! Thanks for sharing!
BalasStrawberry selain bentuk dan tampilan yang selalu menggoda,ternyata banyak sekali manfaatnya yah Mas........diantaranya untuk kesehatan Mata.........namun menurut saya kalau keseringan beli buah yang satu ini justru malah bisa merusak Mata....( Mata Pencaharian ) hahaha
Balassaya menyukai sekali strawberry apalagi jusnya
BalasSelain banyak manfaat, strawberry juga enak yah :)
Balaswah banyak banget yah , saya malah jarang makan strawberry mas :D
Balaswah ternyata banayak juga yaa mas eka manfaat strawberry ini biasanya saya jadikan jus buah atau bisanya saya jadikan hiasan kalau lagi bikin kue .
BalasTernyata bisa mengatasi anemia juga ya saya malah berfikir penyebab anemia..hehe sebab rasanya kalau orang sih seger ya tapi buat saya buah ini agak asem
BalasHampir gak pernah makan Strawberry, seingat saya waktu SD dulu pernah makan, gak taunya kalau manfaatnya sebanyak itu.. :D
Balaswah mantap nih manfaatnya :)
Balassudah enak banyak manfaatnya lagi, mantep deh...
Balasterimakasih mas atas sharing infonya :)
ternyata selain enak dan segar strawberry ini juga kaya manfaat ya mas...gak salah ni kalau saya suka dengan strawberry dari dulu hehe...bentuk buahnya pun unyu2
Balassaya malah jarang banget mas makan buah strawbery ini. Dulu sih pernah beli, tapi kecut semua hehehe :D
Balasternyata manfaatnya banyak sekali ya :)
Wah buah imut yang katanya maknyuk rasanya ini ternyata banyak banget manfaatnya ya mas.
BalasTapi sayang mas. Seumur-umur saya belum pernah makan buah strowbery mas.. Hehehe
makasih info kesehatanya mas anthon..
enak dan bermanfaat
BalasTapi kalau dimakan langsung, rasanya asem ya
BalasKunjungan pagi di mas Antony...:D
Balasbuah paling sya suka ini mas...:D
kalau mkan strawberry langsung rasanya asem gan
Balasdulu pas jalan-jalan ke bali, saya beli banyak banget mas buah strawberry ini, ternyata rasanya enak. Tapi di daerah saya malah jrang orang jualan buah yang satu ini. Jadi susah nyarinya. Padahal bagus banget ya untuk meningkatkan kesehatan kita :)
Balasiya nggak juga. Kalau buah nya belum matang ya rasanya asem kecut, tapi kalau yang sudah matang, rasanya maknyus hehehe :D
Balassaya juga jarang makan strawberry mas krn dikampung saya gak ada org jualan strawberry, yg ada hanya org jualan salak dan rukem, hehehe :D
Balassaya juga sangat suka buah yang satu ini...
Balaswalau waktu itu belum tau banyk tentang manfaatnya
trims sudah berbagi
klo untuk makan buahnya saya jarang sekali, tapi seringnya makan selai strawberry :) semoga mantaafnya sama ya mas
BalasJarang banget makan buah stroberi :(
BalasTapi rasanya memang agak asem2 gimana gitu ya mas....
Balassudah tidak diragukan lagi ,, masam" manis
BalasWah banyak banget manfaatnya ya Mas..trs klu yg udah diproses itu gmna mas apa kandunganya juga masih sama
Balassebaiknya dikonsumsi langsung mas karena kalau sudah diproses khasiatnya akan banyak berkurang.
Balasyah bagus juga mas, tapi kalau dikonsumsi langsung akan jauh lebih baik mas :)
Balassetelah tahu manfaatnya pasti lebih semangat yah mas mengkonsumsinya hehe...
Balasiya mbak, kenapa yah buah ini jarang orang yang jual padahal banyak sekali manfaatnya :)
Balaswah sayang sekali mas, silahkan dicoba dari sekarang mas kan bagus untuk kesehatan :)
Balaskalau kecut bisa dikasih gula mbak untuk menetralisir rasa kecutnya :)
Balasiya mas bentuk dan warnanya memang sangat menarik sekali dan manfaatnya juga luar biasa.
Balasiya mbak bagus kalau suka mengkonsumsi buah ini, karena banyak manfaatnya :)
Balasyou're welcome Smartan Dad, i hope this article could be useful.
Balassekarang boleh mas dilanjutkan lagi mengkonsumsi buah ini.
Balasiya mbak mungkin karena rasa asamnya yang membuat jarang orang mengkonsumsinya yah.
Balasmemang mbak warnanya yang merah membuat menarik dan indah apalagi untuk hiasan bikin kue :)
Balassayang sekali yah buah yang kaya manfaat seperti strawberry ini susah didapat sehingga jarang orang yang mengkonsumsinya.
Balasmbak Indri,strowbarry kan nggak ada pohonya hehe
Balaskan sebanding juga kang dengan manfaatnya hehe....
Balasiya Mas padahal kalau ditempat saya kerja strowbarry hanya dipakai buat garnis doang lho,,,,
BalasSaya paling suka kalo strawberi ini du blender jadi satu sama pisang cavendish mas...
BalasRasanya...okeh banget loh mas
Cobain deh :)
Wah, salah satu buah favorit saya nih :D
BalasSelamat malam Mas Anthonie, Selain nikmatnya Strawberry untuk
BalasDi makan langsung ternyata banyak juga manfaatnya untuk kesehatan
Baru tau saya Mas? terima kasih atas info kesehatanya yah Mas Anthonie :)
Banyak sih di daerah saya strawberry ini Mbak Indri + Mas Anthonie
BalasAda pohonya koq Kang Dede strawberry itu, di tempat saya ada :)
Kalau Mas Nady ingin makan buah Strawberry ini yang Melenos
BalasDatang aja main ke rumah saya Mas, ada tumbuh subur deh :)
saya jarang bahkan tidak pernah memakan buah strawberry ini. yang ternyata banyak mengandung gizi bermanfaat buat kesehatan
Balasmulai besok harus beli nih buah, hehehehehe
thanks mas :)
Wah, banyak juga ya manfaatnya. sayang saya tidak begitu suka mengonsumsi buahnya secara langsung. kecut sich rasanya
Balasnyari didaerah saya aja mbak..kebetulan ada perkebunan strawberrynya. sayangnya lokasinya digunung..
Balastapi garnishnya bisa dimakan juga kan kang, sayang kalau strawberrynya nggak bisa dimakan :)
Balasmungkin bisa di jus mbak kasih gula sedikit pasti enak deh :)
Balasiya mas harus dicoba mengkonsumsi buah ini karena sangat banyak manfaatnya :)
Balasberarti dobel manfaatnya yah mas selain enak juga banyak manfaatnya :)
Balasoh ya baru tahu saya mas, besok saya coba deh, makasih mas infonya :)
Balaswah jauh juga harus mendaki ke gunung yah mbak untuk mendapatkan strawberry hehe...
Balaswah asyik yah mas bisa nyicipin strawberrynya donk kalau pas mampir ke situ :)
Balaswah beruntung sekali yah mas, kalau banyak kebetulan donk mas sering-sering dikonsumsi biar badan jadi sehat.
Balassepertinya cocok banget ya mas buah strawberry ini buat cuci mulut sehabis makan hehehe :D
Balaskalau saya buah strawberrynya dibikin jus mbak dan saya minum sehabis makan hehe...
Balasternyata banyak banget manfaat dari Buah Strawbery ya kang, tapi sayangnya kalo di kampung susah nyarinya, makasih atas informasinya kang :)
Balasiya kang memang di daerah tertentu agak susah juga mendapatkan buah strawberry ini,
Balasmakasih kunjungannya mbak, silahkan berkomentar lagi dengan tidak menyertakan url :)
BalasTernyata strawberi mengandung banyak manfaat, sayang ditempat saya di NTB masih susah mendapatkannya, mudah2an manfaat strawberi bisa ditemukan/digantikan oleh makanan atau buah lainnya
Balassecara umum semua buah-buahan sangat baik untuk kesehatan mas, bisa dipilih yang mudah didapat, semoga bermanfaat :)
BalasStrawberry selain rasanya enak , ternyata banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh kita,
Balasternyata mengkonsumsi buah strawbery ini banyak sekali ya manfaat nya,buat ibu hamil juga bisa.saya baru tau hal ini.
BalasACEPOKER99.com
BalasSitus game online terbaik di indonesia.
Rasakan sensasi permainan 100% Player Vs Player dengan minimal Deposit / Withdraw sebesar Rp.25.000.
Bonus luar biasa yang kami hadirkan berupa :
* Bonus Referral 20%.
Ajak teman-teman anda bermain bersama anda di AcePoker99.com, potongan meja kemenangan teman
anda akan kami kali sebanyak 20% dan akan di bagikan secara otomatis tanpa di claim.
* Bonus Double Cashback
Kumpulkan Turnover mu sebanyak - banyak nya dalam 1 minggu, kami akan membagikan bonus turnover kepada
anda yang berhasil mengumpulkan minimal 1 juta Turnover, semakin banyak turnover yang kalian raih,semakin banyak juga bonus yang kalian dapatkan.
AcePoker99.com juga menyediakan 7 Games dalam 1 User ID:
- Poker Online
- Domino QQ
- Bandar Q
- Bandar Poker
- Capsa Susun
- Adu Q
- Sakong Online
Dibantu dengan 5 bank local aktif untuk mempermudah transaksi :
BCA, BNI (24JAM), BRI(24JAM),MANDIRI(24JAM), DANAMON (24JAM)
Ayo !! Buruan gabung bersama kami di Pokerace99 Agen Judi Poker Online Terpercaya di Indonesia
Dan rasakan sensasi bermain bersama kami !
Link untuk daftar >> http://www.acepoker99.net/Register.aspx?lang=id
BBM : D8986EBB
WECHAT : AcePkr
WHATSAPP : +85587698009
Silahkan berkomentar sesuai dengan isi artikel...
--------------------------------------- Mohon perhatiannya --------------------------------------------
1. Dilarang spam disini ya...
2. Dilarang menaruh link aktif di komentar, pasti akan dihapus.
3. Maaf sobat, menaruh URL atau link mati di komentar juga akan dihapus.
4. Komentar yang mengandung unsur iklan, sara maupun pornografi akan dihapus juga.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Terimakasih atas kunjungannya sobat :)